KronoKód
A KronoKód a klasszikus kronobiológia továbbgondolt, bővített rendszere – mélyebb önismeretet, szélesebb értelmezési lehetőségeket és gyakorlati alkalmazást kínál.
Bevezetés
Az emberiség mindig is törekedett arra, hogy megismerje önmagát, felfedezze személyiségének titkait és megértse viselkedésének rejtett motivációit. Az ókorban már jelen voltak különböző személyiségtípusok megkülönböztetése, mint például a szangvinikus, kolerikus, melankolikus és flegmatikus típusok, amelyeket Hippokratész, az ókori görög orvos és filozófus írt le. Azonban a személyiség elemzése és az egyéni tulajdonságok feltárása mindig is izgalmas és aktuális téma maradt.
Önismeret
Jómagam, régóta foglalkozom az önismeret és pszichológia kérdéseivel, a személyiség rejtett jelentéseinek feltárásával – így kerültem kapcsolatba a kronobiológia módszerével is. Már az első lépések után éreztem, hogy ez egy könnyen elsajátítható, mégis mély megértést adó rendszer. Kezdetben önmagamk jobb megértésében segített, később pedig mások támogatásában is hatékony eszközzé vált.
Mire jó a KronoKód?
Ez a rendszer abban segít, hogy:
• tisztábban ráláss a saját működésedre: hol vannak az erőforrásaid, hol vagy hajlamos újra és újra ugyanabba a hibába esni,
• jobban megértsd mások működését: miért beszél el egymás mellett két ember, és hogyan lehet ezt áthidalni,
• tudatosabban hozz döntéseket: saját ritmusodra hangolva.
Az önismereti munka nem arról szól, hogy megjavítsuk magunkat – sokkal inkább arról, hogy felismerjük, hogyan működünk, és ezt tisztelettel elfogadva megtanuljuk használni, amink van.
Térkép önmagadhoz
A KRONOKÓD Önismereti Módszer alkalmazása számos területen hasznos lehet. Gyerekek esetében segíthet a gyermek adottságainak és képességeinek felmérésében, amely segítséget nyújthat a nevelésükben és fejlődésük támogatásában.
Emellett segít meghatározni az egészségügyi állapotunkat és a szervezetünk gyenge pontjait, valamint segít a tehetség és képességek felmérésében, így segítve a pályaválasztást és az életcélunk megtalálását.
A módszer alkalmazásával harmonizálni lehet a partnerkapcsolatokat, megoldani a családi problémákat, valamint segít felfedezni, hogyan kezelhetjük hatékonyabban a stresszt és feszültséget a munkában és az életünk más területein.
Emellett feltárja az irányítási stílusunkat és a konfliktusok konstruktív megoldásának összeférhetőségi problémáit, és lehetőséget ad arra, hogy felismerjük személyiségünk erősségeit és gyengeségeit.
A KRONOKÓD Önismereti Módszer alkalmazásának célja:
A módszer segítséget nyújt abban, hogy könnyen felmérjük egy gyermek adottságait és képességeinek szintjét. Ez segíthet a szülőknek és pedagógusoknak a gyereknevelésben és oktatásban, hogy megfelelő módon támogassák a gyermek fejlődését és kibontakozását.
A módszer segítséget nyújt a tehetség és képességek felmérésében, ami segít helyesen meghatározni a pályaválasztást, a foglalkozás és a tevékenység irányát. Ez segítséget nyújthat a személyes érdeklődés és szenvedély megtalálásában, ami hosszú távon hozzájárulhat az egyén boldogságához és teljesítményéhez.
A módszer segít felmérni, hogy mennyire vagyunk terhelhetőek a munkában, hogyan kezeljük a feszültséget és stresszt, valamint hogyan fáradunk ki kevésbé. Ez segíthet a hatékonyabb munkavégzésben, a stressz csökkentésében és az egyensúly megtalálásában a munka és a magánélet között.
A módszer segítséget nyújt a személyiség erősségeinek és gyenge pontjainak feltárásában. Ez lehetővé teszi, hogy jobban megismerjük önmagunkat, és tudatosabban építsük ki és használjuk ki az erősségeinket, valamint dolgozzunk azokon a területeken, ahol további fejlődésre van szükség.
Az elemzés lehetőséget nyújt arra, hogy feltárjuk az egészségünk és szervezetünk teljes egységének gyenge pontjait. Ez segíthet a megelőző egészségügyi intézkedések meghozatalában és a testi, szellemi és érzelmi egyensúly helyreállításában.
A KRONOKÓD elemzés nagyon jól felhasználható a partnerkapcsolatok harmonizálásában és a családi problémák megoldásában. Az egyéneknek segíthet azonosítani az összeférhetőségi problémákat és megoldási módokat adni az esetleges nehézségek vagy konfliktusok kezelésére.
A KRONOKÓD elemzés felhasználható az irányítási stílus és a konfliktusok konstruktív megoldásának összeférhetőségi problémáinak feltárásában. Ez segíthet az egyéneknek és csoportoknak a hatékonyabb kommunikációban, együttműködésben és vezetésben.
A Teljes Kép:
A Te Egyedi Mátrixod
A fizikai, érzelmi és intellektuális kontúrod kombinációja alkotja a te személyes és megismételhetetlen energiatérképedet.
Ez a mátrix nem skatulya, hanem egy eszköz, ami segít tudatosabban használni azt, amid van.
Az önismereti munka nem arról szól, hogy megjavítsuk önmagunkat – sokkal inkább arról, hogy felismerjük, hogyan működünk, és ezt elfogadjuk valamint beépítsük életünkbe.
Nézz bele néhány összefoglaló videóba
Ezek csak összefoglalói egy egy leckének…
Az egyéni elemzés tananyag, amiből magabiztosan elsajátíthatod, 45 leckéből áll, leckénként 3-10 oldalnyi szöveges tartalom, 15-25 perc podcast (ha hallás alapján jobban szeretsz információt elsajátítani).
Nincsen időhöz kötve a haladásod, de általában 1-2 hét alatt tanulható meg kényelmesen.
A tananyag elsajátítását követően, sem maradsz magadra!
– Bármikor visszanézheted
– Megkapod a teljes tananyagot digitálisan (208 oldal, A4 méretben)
– Kérheted könyvben is
– Kedvezményt kapsz a később megjelenő modulokból, ha tovább képeznéd magad
– Sikeres elsajátítást követően bekerülsz a hivatalos adatbázisba
A Gyakorlati Haszna: Mire jó a KronoKód
A KronoKód ismerete segít, hogy:
Tisztábban lásd önmagad:
Fedezd fel a rejtett erőforrásaidat és ismétlődő mintáidat.
Mélyebben megérts másokat:
Hidalj át kommunikációs szakadékot a kapcsolataidban (partnerkapcsolat, család, munka)
Tudatosabban hozz döntéseket:
Találd meg a saját ritmusod a munkában, a magánéletben, a stresszkezelésben és a fejlődésben.
További területek: Gyermeknevelés, pályaválasztás, egészségügyi gyenge pontok feltárása, munkahelyi terhelhetőség felmérése. Valamint ezekhez többféle módszer a harmonizáláshoz.
Tanácsadói szemlélettel – nem csak oktatás
- A KronoKód nemcsak tanít, hanem támogatja az alkalmazást is: kérdések, gyakorlati szempontok, párkapcsolati nézőpont, életfeladatok.
- Ez már tanácsadói rendszerként is működik – nem csupán elméleti háttéranyagként.
A KronoKód elvégzésével, mindenki alkalmassá válik önmaga és mások harmonizálására.
Miután önmagad már megismerted, könnyedén tudsz másoknak is segíteni elemzéssel, párkapcsolati, szülő-gyermek vagy munkahelyi problémák feltárásával és módszerek javaslatával, alkalmazásával.